Rólam

Bemutatkozás

Nem azt mondom, hogy könnyű lesz, hanem azt, hogy megéri.

Hogyan kezdődött

A fitnesz iránti érdeklődés 18 éves koromban kezdődött. Akkor vettem először edzőterem bérletet. Mindig nagyon sovány voltam, ezért szerettem volna egy kis izmot építeni.
Az elején nagyon nehéz volt, valószínűleg tele kezdeti hibákkal, szerencsére mindig volt valaki, aki segített.

A kezdetek

Ebben az időben a vendéglátásban dolgoztam, eleinte bárosként, végül bármenedzserként. Ennek a kettőnek a kombinálása nagyszerű volt az emberekkel való találkozásban, az önbizalom növekedésében és építésében. A kiváló szolgálatot nyújtó másoknak való segítségnyújtás kulcsfontosságú mindkét életpályán. Sokat tanultam a vendéglátásból, amit alkalmazhatok a személyi edzésben.

Végül személyi edző lettem az Egyesült Királyságban, miközben bármenedzserként dolgoztam.

2019 elején visszatértem Magyarországra, hogy személyi edzőként kezdjek dolgozni. Ez volt az egyik legnehezebb döntés, miután Londonba költöztem. Remekül választottam, hiszen ismét alkalmam van segíteni a vendégeimnek céljaik elérésében, motiválni őket, visszajelzést adni és együtt dolgozni velük.

A fejlődés

Nagyon fontos az edzésnél a naprakészség, új dolgok megtanulása és az emberi test megértése.

Amióta visszatértem, befejeztem az FMS 1. szintű rehabilitációs tréner tanfolyamot, a funkcionális tréner tanfolyamot. És még több van a listámon ...

Úgy gondolom, hogy a személyi edzés nem csak a fogyásról, az izmok gyarapításáról, a fittségről szól. Ez egy életmód, mentális és fizikai gondoskodás, ez az az idő, amikor felszabadíthatod a stresszt, megfeledkezhetsz a rossz dolgokról. Ez az az idő, amikor szünetet adsz magadnak, feltöltődsz jó és pozitív dolgokkal, és kihozod magadból a legjobbat.

Szabadítsd fel a lehetőségeidet

Közös munka

Motivation

Krisz

Krisz

Deep Squat

Berni

Albert

Half Kneeling Press

Juhász Gábor

Személyi edző

V. Nagy Ignác utca
1055 Budapest, Hungary (HU)

Képesítések:

Premier Global NASM - Személyi Edző REPS 3
Weider Professional - Funkcionális tréner
Weider Professional - Rehabilitációs tréner
Táplálkozási tanácsadó
FMS Level 1

  Juhász Gábor - Személyi edző - Budapest